Abi kriisis

• Hädaabi: helista 112
• Ohvriabi kriisitelefon: 116 006 (ööpäevaringselt)
• Lasteabi: 116 111
• Peaasi.ee: vaimse tervise info ja nõuanded — peaasi.ee

Kui olukord ei ole kriitiline, kuid soovid uurida nõustamise sobivust, võid kirjutada mulle.