Pinged ja piirid tööelus

Tööpinge võib kujuneda aegamööda. Märkad, et pärast tööpäeva on raske taastuda, töömõtted saadavad sind ka vabal ajal või vastutus on muutunud koormavaks. Pinget võivad suurendada ebaselged ootused, keerulised töösuhted, muutused organisatsioonis või tunne, et sinu praegune roll ei sobi enam sinu vajaduste ja väärtustega kokku.

Nõustamisele võid tulla ka siis, kui oled seni hästi toime tulnud, kuid vajad nüüd teistsugust tuge ja lahendusi. Kohtumisel uurime, mis pinget põhjustab ja alal hoiab, kus vajad selgemaid piire ning millised muutused oleksid sinu olukorras realistlikud. Otsime lahendusi, mis toetavad sinu heaolu ja arvestavad tööelu tegelike nõudmistega.

Võta ühendust